Früchte-Riegel Vegan & Zuckerfrei

Früchte-Riegel Vegan & Zuckerfrei

  • 100g Mandeln Rösten & klein hacken
  • 100g Rosinen
  • 100g Dörrfeigen zerkleinern
  • 100g Dinkelmehl
  • 1/2 Zitrone Saft Abrieb
  • etwas Gewürtz:
  • 1p Salz, Zimt, Lebkuchengewürtz alles vermengen.
  • 1EL. Soja Mehl in 1dl Wasser verrühren und dazugeben.
  • 2dl Soja Drink, alles vermengen.

ca. 1cm dick auf dem Backblech verteilen.

  • Statt Dinkel Mehl könnt ihr auch 200g gemahlene Haferflocken nehmen plus 150ml Soja Drink. Auch sehr lecker 😋

Backen:

180c Vorgeheizt Oben- Unterhitze in der Unterer Ofen Hälfte.

Zeit:

ca. 25 Min.

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